今日は朝から激さむ中ロード練に出かけた。寒くて寒くて。。顔、手先、足先、が痺れた。それでも何とか70キロ走った。帰宅後温かいコーヒーとチョコを食べ落ち着くそして、おにぎりを出されそれも二個ペロリとたいらげその場で爆睡。かなり消耗したんだと自…
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