2008-11-01から1日間の記事一覧

仕事だから早朝練

4時起きで4時半から海岸線を50キロ! 結局月曜日だけ遊んで後は変わらん俺。。。。後は通勤バイク 帰路は疲れたのでショートカットで1時間半