2009-04-23から1日間の記事一覧

刺激入れ

今週は休むのが練習です。 が練習そこそこしました。 ピストでローラー練 と夜の坂練（サイクリング） 今日は頑張って上げたと思います。（強度）んー 夢では逃げ集団に乗ってるんだけどな〜（息子とある意味同じ・・・）？