早朝はインターバルを少し短めで強度を上げる。通勤はマウンテンバイクで。ショップから連絡があり 組み上がったらしく、早々と退社しバイクを見に行くも乗りたくてMTBと交換し乗って帰宅中〜 多賀城から泉〜 北環状線経由で！ 明日はチーム練習でラスト？の…