2010-03-11から1日間の記事一覧

練習あるのみ

10日 雪てんこもり 朝ローラー 夜 スポーツジム 1時間エアロバイク 筋トレ スクワット 11日 朝ローラー 25分 通勤バイク 夜は少しがんばった