2018-03-19から1日間の記事一覧

疲労

月曜日はかなりダメージが残っているようでオフにした。 完全では無く、朝もお風呂に入って身体を温めてから カッパを着て暖房をたいて汗を流す為のローラーを20分くらい。 夜も同じ事をした。