芯まで疲れた！

結局ゴールデンウイーク明けは早朝４時起きで、四時半からトレイルに入りシングルトラックを三日間練習した。 今年はオフからマウンテンも乗り込んでいるので大丈夫？
来週は二回は３時に起きて泉ヶ岳を試走したいと思う。来週の土曜日は仕事なので前日試走は無理。
ヤハリ、ダート走行は身体に効きますね。
今日の夜はスポーツクラブでサウナとエアロバイクで調整です。