完成

退院しました。

リハビリ・・・・・

ローラー1時間
スイム1時間

疲れたぁ・・・・・

あっ　　皆さんコメント　ありがとうございます。　才田君　優勝おめでとう！　　ブログはいつも見てますよ。
心配かけたなぁ・・・　仙台来たらまた走ろう！　　お盆かな？　　多分増田君と走れるのは才田君だけだよ。
イリマ君もありがとう。　練習会に参加してね（笑）
高橋君、頑張ってるね。　同じチームに国分君が居るけど、彼は仙台では一緒にトライアスロンの練習とかやってました。元学院の自転車部でインカレ10位、ツールド北海道も走っている実績があるから。ライバル視して頑張って下さい。
仙台に帰省の時は宜しくです。　　その時まではしっかり走れる様に頑張ります。
三浦さん、群馬はお疲れ様です。三浦さんも落車大丈夫でしたか？　走ってる最中から姿が見当たらなかったので
心配してました。　凄まじい事故からの復帰だったのですね。　自分も再起する様に頑張ります。　ジンは強いお酒ですけどチビチビ飲むのがいいです。　チャンスあればオフに良いですね。　　カクテルバーでトライアスロンの話をしながら飲みたいかも。