昨日は何だか暖かい日だったので、二日連続の朝練を実施した。 昨日はMTBだったが、今日はロード練。。路面凍結は大丈夫と判断して。 ５時15分に出発し6時45分帰宅でした。段々朝型にシフトしていきます。 コースは自宅から（富沢南〜羽黒台〜人来田〜茂庭台…