2008-02-18から1日間の記事一覧
今週の練習メニューは乗り込み。 埼玉クリテが中止になったが取り合えず、一段落。 また再構築していきます。先週は回転系とパワー系（トルクを駆けて回すのとウエイトトレーニング） 後は全体的に身体を良い環境に持って行くことが前提。極端には負荷は高く…
今週の練習メニューは乗り込み。 埼玉クリテが中止になったが取り合えず、一段落。 また再構築していきます。先週は回転系とパワー系（トルクを駆けて回すのとウエイトトレーニング） 後は全体的に身体を良い環境に持って行くことが前提。極端には負荷は高く…
