土曜日、日曜日、頑張りました〜 さて、月曜日朝雨。。。。完全休養日か？ 決行夜練、MTBでアウター登り！ ふ、踏めん。。。まるでスローモーション。 身体が壊れそう。でもこんな時だからライディングホームが大切、しっかり軸を意識し ペダルに圧力をかけ…