最後の追い込み一週間
土曜日、日曜日、頑張りました〜
さて、月曜日朝雨。。。。完全休養日か?
決行夜練、MTBでアウター登り! ふ、踏めん。。。まるでスローモーション。
身体が壊れそう。でもこんな時だからライディングホームが大切、しっかり軸を意識し
ペダルに圧力をかけ体重を乗せる、けして脚で(脚だけで)踏まない様!全身で!
で今日、4時から朝練 インナーでクルクル?(ホントか?)ゆっくりね!
二時間半 約60キロ 超眠いです。
夜泣きもあり(次男の)眠りがじゃかん浅かったか。。。
そうそうT君と夜遭遇。。。。頑張ってるね〜
彼のレースでの走り早く見たいものだ!
今日はそうそうに退社し帰って来た。
眠い、腹減った、横になりたい。
ほんとそれだけ。。。。