めぐみの雨か？骨休みになりました。 夜スポーツクラブでトレーニングと！ 今日は回転トレ 60分間じょじょに回転を上げて行き出だしは100〜110回転 中盤から後半は120回転以上維持 く 苦し〜 股間が痛い（失礼）パットが無いとすれて痛い。 半ズポンの体操着…