全身バキバキです。それでも習慣でしょうか？ 早朝朝練実施 八木山ライド１時間。 肺も痛い、脚は動きません。それでも身体があたたまると、血流の流れが良くなる？ と不思議と楽にはなる。。。。パワーはでないけど！ ラスト１キロTT、初速４８キロ 出ませ…