昨日の坂練習、ハード過ぎたか？ 朝方脚がびくびくとツッタ！ 痛かったです。 それでも早朝練習に出掛けた、那智ヶ丘往復！最後1キロＴＴ！ 速度出ず、初速48キロ あとは38キロまで失速！ 腰も重い感じ、富士山まであとすこしなので頑張ります。 膝も重いギ…