痙攣〜

昨日の坂練習、ハード過ぎたか？ 朝方脚がびくびくとツッタ！ 痛かったです。 それでも早朝練習に出掛けた、那智ヶ丘往復！最後1キロＴＴ！
速度出ず、初速48キロ あとは38キロまで失速！
腰も重い感じ、富士山まであとすこしなので頑張ります。 膝も重いギヤに入れても踏み切れる様になってきたので行けそうな予感！
　

突然すみません！
これからの練習会の連絡などはセキサイクルの掲示板を通して連絡していきます。（私のブログでも）
この練習会は私個人的な企画で仙台在住（東北）のサイクリスト達と面白苦しく練習をし各個人の目標成る何かに役に立てばと思います。
サラリーマンレーサーが貴重な週末の時間を有効に活用出来る様に頑張っていきます。
ヤハリ目指すはプロレーサーに挑める選手を仲間から排出すること！
若手はプロレーサーを目指せです。
私は最近は打倒村山利男選手（失礼目指せです！）