強化練２日目！ 笹谷峠〜山形蔵王温泉〜山形側エコーライン と長めの坂を走った。 昨日はとにかくスピード練（インターバル） 今日は耐久練。 笹谷は気持ちが切れてダラダラ走ったがその後は頑張って走った。 だだ個人的にはやはり長い坂は苦手で序盤から終…