土曜は仕事の為、通勤バイクプラスチーム早朝練参加！ 朝モタモタしてしまい４時過ぎ出発（もう真っ暗）、5時過ぎ到着（なんとか間に合った） １０キロ×３周回 相変わらずガンガン引いた（明日練習会大丈夫？？） 朝は会社着時点で７０キロ走破！ 帰路は最近…