朝から久しぶりの快晴〜 しかし 昨日の練習で身体がバキバキ。 また疲労が蓄積してきたか？ 固定ローラー練はスポーツクラブで普段から取り入れた練習だが、自宅だと飽きるのが 難点。 後、負荷管理が難しい。 エリートの出力が出る固定ローラーはあるけど・…