2010-08-07から1日間の記事一覧

自分の場合・・・・

人其々ベーストレーニングは違うらしい・・・と他人のブログを拝見しながら思った。。。ほんと今週はMTB練。 5日、早朝 ナスパのミニ周回練MTB、負荷は意外と高め4周、 通勤バイクだけど帰路は直帰。 6日 早朝無し 通勤バイク 帰路はガッチリ 踏ん…