2010-12-08から1日間の記事一覧
早朝のジョギングは清々しくてサイコー（結構走っている方は多いです。） が 二日目で脚は棒の様・・・・・・本日の通勤ＭＴＢは辛い。 帰路は中山〜八木山と少しショートカット、制限は無しで全身で踏む。脚が死んでる状態での練習が凄く大事でレース終盤を…
早朝のジョギングは清々しくてサイコー（結構走っている方は多いです。） が 二日目で脚は棒の様・・・・・・本日の通勤ＭＴＢは辛い。 帰路は中山〜八木山と少しショートカット、制限は無しで全身で踏む。脚が死んでる状態での練習が凄く大事でレース終盤を…
