2011-04-16から1日間の記事一覧

睡眠時間は約4時間!

練習日誌のみ。4月5日 菅生周回 4周回 午後出社 4月6日 深夜帰宅の為 朝寝坊 坂練のみ 菅生に行く手前の坂 4セット 約2,5キロ 4月7日 菅生周回 3周回 当直 夜 また地震で寝不足になる。 1キロTT 1008W 4月8日 完全オフ 帰宅後は完全グロ…