睡眠時間は約４時間！

練習日誌のみ。

４月５日　菅生周回　４周回　　午後出社
４月６日　深夜帰宅の為　　朝寝坊　　坂練のみ　　菅生に行く手前の坂　４セット　約２，５キロ
４月７日　菅生周回　　３周回　　当直　夜　また地震で寝不足になる。　１キロTT　１００８W
４月８日　完全オフ　　帰宅後は完全グロッキー
４月９日　雨の為　　昼まで寝る。（ローラー15分）　関東も雨の情報で行くのはDNS　　震災後３日目の休み。　正直死んでる。
４月10日　この日から通しのシフトになる。　朝から深夜まで。頑張って早朝練開始、　通勤バイク、しかし余りに遅く　　　　　て直帰。（茂庭の坂練開始。今年の早朝練のメインはこれ）　3本　
4月11日　やはり通しはキツイ、睡眠時間が取れない。　　通勤のみ　
4月12日　茂庭練　３本　１本目　３７０W　4分25　　2本目4分35　３３０W　　3本目5分３００W　1キロTT　８２０W
4月13日　通勤のみ　
4月14日　茂庭　　１本　３８０W　4分20　　２〜３本　4分40　３２０W？　4本目　370W　4分30　１キロTT　９２０W
4月15日　　少し早く帰れたので、北環状線の坂　SFR練　　2時間走　
4月16日　茂庭　4本　　１、370W４、２６　　２、320W　４,３５　　３、350W４,30　４、３７０W　４,25
　　　　　ラスト　1キロTT　　９７０W
日曜日も仕事　　　　月曜休み予定？