ジャパンカップオープンで今季のレースは全部終了。練習は輪島レースの後は反省からひたすらスピニングトレーニング 高回転での高出力練（短時間1分〜2分） 水曜日の早朝に2本 激坂を1分半４００Wぐらいでもがき練 夜は固定ローラー1分間高回転３５０W維持練…