ずぅ〜と頑張って仕事してましたが、ほんの少し落ち着いて来たかぁ？ジャパンカップ以来〜１３日はシクロクロス大会とプラス 樽水ダムトレイル ２０日泉ヶ岳裏山の桑沼のダードコース3時間半（MTB） プラス スイム １００×２０ 約２０００ ２３日 午後から …