年末年始のこと。妻が仕事の為、 子供達は妻の実家へお泊り正月。 なので 練習三昧・・・・・でした。基本はLSDでした。 12月27日は最後のスイム練、１００×１０ キック５０×５ １００×１０ １００×２（個人M）1分47秒ラスト遅！ 28日 通勤シクロ 29日仕事納…