最近の練習は8割は踏まない練習。 愚直に下支点から上支点に引く脚だけ意識。クランクも短くなった。170。 ホントに踏まないから！？後、右膝が、痛いってのもある！ 無理したかな〜練習会とかではまぁまぁ走れてる？相反する練習は取り入れてます。特に固定…