今年も宜しくお願いします。今日は妻の実家へ。朝にローラー練 ２０分アップ 5分SFR １０分TT ギリギリ5キロ超え。 後はダウン。 ポジション2ミリ上げて見た、少し様子見。お義父さん、お義母さんとお酒を飲みながら料理をご馳走になるのだが実は、意外と苦…