最近、ブログ更新してませんが、 頑張ってます。 最近はピーク作りに頑張ってますので。今期はあえてＥ１からスタート。 怪我もあったし〜2月までは身体作りにしてたので、 ここから、強度上げて行きたい感じ。今度詳しく、書きます。 今日は1分×5高回転150…