とにかく今週は頑張ったとしよう。先週の日曜日18日は鍋腰峠往復から帰路は途中から離脱し宮床〜七北田ダム〜秋保経由で２００キロ弱。 平日は朝と晩にローラー練。 火曜の朝は疲労でサボり。その他は完遂。 内容は単純に４０分前後ひたすらピストで回した後…