酔った。。。

昨日の夜はスポーツクラブでエアロバイク練習。

インターバル形式60分間

10分負荷最低で100回転維持。

次に負荷15レベル（最大20） 回転数60回転維持
結構辛い。。。

帰宅後サラダと豆腐のダイエットメニューだけど
酎ハイ買ってきて少し飲んだ（500?リットル）
で登場ポテトチップス。
ヤバイと思いながら食べました。 酒は全部飲み切れずに撃沈。弱っ