行方不明？

月曜日、日曜日疲れて早く（8時に）寝たので3時起きで三時半から亘理まで平地練インナーで回転重視　65キロ
　　　　夜は那智ヶ丘往復一時間20キロ
火曜　、三本ローラー夜40分、
水曜日、みちのく朝練参加　自走で三時半に出発　五時富谷集合スタート10キロ×３周
　　　　夜　遠回り帰宅で中山台〜（観音様）〜八木山経由で40キロ　　朝と合わせて100キロ弱か！
朝、皆寝てる間に出かけたのでマイカー有るし？家内心配し携帯電話、スマンスマン通勤ライド兼ねてました。
今日は追い込んだ！後はホントに調整だ。