最後の刺激入れ

9回目のイワイ練。
5時から、イワイ君とクマタ君と。
今日のイワイ君、マジ凄かった。走りが切れてる。　全然ついて行けない。
感覚的に、才田君や増田君と走ってる感覚に近かった。　坂のしたからドンと高いスピードで入っていく
ので、お手上げでした。　
今日も少し早く集合場所に付いて、アップで那智が丘の坂を半分以上登っておいて、心拍少し上げておく。
最初の坂、いきなり高いスピードで何とか半分以上はついて行くがジワジワ離される。　クマタ君は後方。
樽水の長い坂までのアプローチは瀕死に成ってしまい、後ろから来たクマタ君に引いてもらい、イワイ君に
合流。次もしたからアタック気味に。　ペースでクマタ君と追いかけるがドンドン先に行く。
途中ペース上げたらタレて３番手で頂上へ。　
菅生周回の最初の上りもガンと行かれる。　またクマタ君とペースで追いかけるが途中から、ペース上げて単独で
追う。　平地〜下りで何とか合流す。　登り返しは二人で。　裏の登りはクマタ君を待つ。　正直助かった・・・
イワイ君少し攣り気味とか・・・　　リミッター外れてる感じだ。　自分もサドルが曲がってる様な錯覚をするくらい
ケツが痛い。　まぁ　毎回なんだけど。　ひざ下がスカスカの感覚でヤバイ。　
直線は３人で回す。ゲートの登りに入ってイワイ君アタック、何とか反応。　これで２人に。
更にアタックされるが、離されずに。　少しローテーした後、スプリントへ、もう前に出ない。　出れないが本当か。
後ろから仕掛けたが自分全く伸びず、イワイ君に行かれる。　
今日は強すぎる。自分と走り出して一番強い。　
帰路の坂は少し自粛して登るが速い。　二人で頂上まで。　
ラストの直線区間からのブラインドコーナー後の坂勝負はクマタ君後ろに付かせて二人でローテー
し、自分先頭でコーナー進入しスプリント開始、後ろに付かれたらしく、捲くられて全敗。
夜は体育館でウエイトを2セットのみ
明日は休んで、金曜日に刺激を少し入れて土曜は仕事後にイワイ君、吉田君、国分君と移動して
群馬行きます。　土曜日は朝汗各程度かなぁ〜