2008-02-16 当直 会社にお泊りです。 一ヶ月半周期で当直が回ってくる。 しかし、練習はした。。。。 昼に自宅に戻り(営業車一人回りで時間は自分のやり繰りで何とかなるのだ) 三本ローラー40分ピストバイク 120〜135回転キープかなり苦しいが集中が大事。汗だくで終了!