トレーニングプログラム変更

もう寝ます。
明日、早いから。。
三時〜
多分

そう、24時間の休息と３時間近くの走行練の実行。
そう、BR-1は約100キロのレース。
だから、その時間ぐらい走ろう〜
強度を上げたいから休息時間を長く取る。
前は約12時間サイクルか
コースは坂、平地、ヘアピンコーナーの下り有り！
総合的に走れる様に。
子供と添い寝かな、これから。