疲労困憊

夜遅くて朝は眠い眠い〜　
目覚ましは4時にセットしてたが起きれず5時半前起床。
走りに外でたが家の周りグルグル回って終了。時間は10分！
脚死んでます。そして間違い無く疲れは二日目に出ます。
間もなく40歳、4月24日です。
若返りたい、今度はサイクリストで頑張って見たい〜
多分今の2倍速くなる自信有り（願望）です。