歯医者

午前中お休みを取り歯科医院へ　今日は麻酔無しでした。良かった〜
後一回で終了！歯医者は基本的に嫌いですが完全治療の為頑張ります。
ヤハリ、スポーツ選手たるもの歯は大事！
実はおやじに感謝してます。幼年の時から口すっぱく言われて来て歯はだけは大事にしてます。
まだ前歯は健在！　歯みがきはしっかりやってます。通常歯ブラシ、糸ブラシ（歯の間）、最近は電動歯ブラシ、最近のは良い製品が
多くて良いですね！
歯茎も歯周病も無し！　食いしばりながらまたまだ走ります。
今日の練習
三時半泉ヶ岳往復　78キロ　
下ってからコンビニ休憩で補給したらパワーが復活、食べないと駄目ですね。
帰りはアウターでガシガシ行った。
明日練習会のに。。。。