写真今君ありがとうございます。 今年からこのチームで走ります。 声援よろしくお願いします。
チームのエースの奈良さんとランデブーです。 あらためてチームの方々サポートと応援ありがとうございました。
練習 火曜日 早朝 八木山 ３本セット 緑ヶ丘〜青葉城〜 また緑ヶ丘から。
夜 オフ
水曜日 早朝 那智ヶ丘 ユリヶ丘からアップで女子短大まで それから 那智ヶ丘 ４セット １〜３ ５３×２３でSFR気味
ラスト ギヤ関係なくオールアウト
通勤バイク 往路〜帰路 同じ平地で アウタートップ
夜は妻が飲み会の為 まっすぐ帰宅でした。
