水

我が家もとうとう水道が復活した。あとはガスだけ。順番で行くとまもなくでしょう。　

今日は通勤と　帰路は街中突っ切って八木山を登って帰宅。　

夜に固定ローラー練　　５分を４本、１０分レストで。　AV３２０Wぐらい。　
自分はサイクルオプスの油圧タイプを使用。　もう１０年以上使っているけど満足してます。　
意外と静かかと思います。　最新のサイクルオプスのローラーはどうだろう？　やはり油圧タイプがいいかなぁ〜
マグネットタイプはうるさい印象が強く感じます。新型の評価も気になりますが・・・・
あとはパワータップを使用してます。SMRと比べてどう？　
あくまで目安なのでどれでも同じか？　　他の方のブログで凄い数値で踏んでいる方を見ると
驚いたりしますが、地道に努力します。自分は自分。。。。。。