もう週末すか・・・・

今週はなんか・・・・早く感じる。。。

結局、埼玉のシクロは全く話にならずでした。　　

またしてもタイヤが外れました。今度はフロントタイヤぁ〜　チュブラー嫌になっちまったよ。
思いっきりコケルし。　　でも二度やらかして悟りました。　下手くそなんですんね。　　
空気圧を下げたタイヤはグリップしてくれるがデリケートなんだ。　タイヤに負担を掛けない様に走る事が大事。

まぁ今回は妻や子供達と遠征して　レース後に彼女に指摘指導・・・・・　下手ねぇ〜
クランクコーナーやらテクニカルな部分が明らかに先頭パックはもちろん、集団の真ん中辺りより遅いよ〜と。
日曜日は仙台で最終戦。　　まぁ　追い込みますよ。　　
下手でも頑張ってるのでレース後はヘロヘロですから。　　クリテでそれは反映されてると自己分析、かなりのスピードの上げ下げしてるからね。　　速い人は減速域が余り無くスムーズだとか・・・・　　自分的には頑張ってんねん。
今日はオフ。　明日は練習会？　試走とスクール受けようか迷い中です。

月　通勤シクロ　　帰宅後　40秒×３
火　朝　固定ローラー　　アップ後　　　2分　×３　　　車通勤　夜はオフ　
水　朝　固定　2分　3分　2分　かなり追い込んだ（つもり）　　通勤シクロ　　坂練前半ＳＦＲ　後半回転で　
木　　通勤シクロ　　坂練　　　帰宅後　　夕飯食べ　また外練夜中に八木山へ　８００Ｍ×２