2日

昨日は、時間をズラして
亘理セブンから廃校折り返しをペース走、
メンバーは末永、梶木、熊田、伊藤。
自分以外はJTP選手。。。。
末永君は今季は仙台にいるので、
自分的には楽しみです。
大体3〜5分を自分のギリギリのペースで先頭引いて交代を繰り返す。
結局2セットやりました。
キツイ練習だけど、良い練習になった。
帰宅後は廃人。。。。
夜は60分マッサージ受けて来た。
3480円だったで安いか？
バキバキだったようで。
今日は雪でロードは今は無理かなぁ〜
今は3日の9時半くらい。