2015-02-12 頑張ったと思う。 昨日は頑張った。前半は佐藤君の引きが強かった。後半は熊田君の引きが強かった。良く持ったなと自分を褒めよう。今日は12キロをユックリと走って終わり。ランね。火曜日は早朝、8キロラン。 夜、ローラー練、後に8キロラン。 これが良くなかった。 水曜日はやばかった。。。。明日もランニングのみにする予定?