寒いね〜

今日は完全休養にしました。

仕事中から体がだるくて。。。

お茶漬けご飯とお漬け物で軽く食べて。。。

昨日は軽くジムで回してウエイトトレーニング。

明日は仕事だから夜またジムでエアロバイクやろうかな。。

先ほど九時に寝て、今むくっと起きて更新、また寝ます。

おやすみなさい。