2008-07-16 チーム朝練 走り初めていきなりパンク!こっこれは神様が休めと暗示してるのか? 逆走し集団に合流し集団コントロール、しかし無理せず心拍160以下に抑えて走行し 最後の坂ももがかずに終了です。 それでも40キロ前後で走れたからいい感じ。。。