みやぎクリテ

28日　夜練のみ　　固定ローラー　5分×４セット　　自分的にはソリア　でも２７０Ｗ維持ぐらい。
　　　　　　　　　３００Ｗ以上の維持は今は無理。固定ローラーはむずかしい？
　　その後　着替えて外練へ　　
29日　夜　　外練　　八木山　2本　ＳＦＲ　　その他　数本　　雨　は大丈夫だった。
　　　　　　コンビニでの温かいコーヒーがうまい。
30日　仕事　　朝　3本ローラー　20分　　（ピスト）　　夜　3本ローラー　15分　

最近のマイブーム　は長風呂　　　汗をダラダラかくのが良い感じ。

30日　地元でのクリテ　台風の影響か雨　　自分を追いこむ為　ダブルエントリー　
　　　25周から20周に短縮。雨で路面が危ない感じですが、逆に自分はチャンス到来か？　
　　　試走の感じからすると　意外と滑るので注意。　コーナーの立ち上がりで脚を使いやすいので
　　　早々と人数を減らして力勝負に持ち込みたい。　　
　　　チャンピオンクラス予選突破、エキスパートクラスは地元の強豪レーサー達が集う。　
　　　最初は様子見し　アタック開始　　数回振り落としを掛け　3人に、　その後も何回か　振り切りに
　　　掛かったが全て不発、次もあるので微妙に抑えてるのが　正直に　大したものです。　相手方達は
　　　登録レーサーでは無いのだから・・・・　　ただカウンターが無いので自分でアタックした後回復出来る。
　　　ラストは早がけで終了。　
　　　次、雨の影響ですぐに登録の部スタート　遅刻気味　　でも全部着替えして補給出来ました。
　　　高校生は危ないので　序盤　アタック開始　余り切れが無いが効果はある。　雨だし。
　　　大学生を含む　６人　　エルドラ今君　　かぼちゃん佐藤君　　自分　　地元の学生３人　
　　　何回かさらに仕掛けたがバラバラに成らず、後半へ　一人　コーナーで落車　自分は回避の為草むらへ、
　　　集団から遅れ　追いかける。　これで脚が無くなった感じ。　逃げや早がけを封印し、スプリントに
　　　作戦変更、　ローテーを飛ばして回復に努め、　ラストは2番手でコーナーへ　立ち上がりから加速して
　　　ゴール。　
　　　帰りは子供達と温泉入って　　くつろぎました。
　　　流石にクリテ2連戦　と雨と寒さは堪えた感じです。　
オフトレも頑張ります。